作者ulfslim101 (猴子跳舞)
看板Health_Life
标题[心得] 膝盖不使力就是退化,吃XX力就活跳跳?这样简单
时间Sun Nov 12 18:15:55 2017
膝盖痛,就是退化关节炎,
然後吃保养品?
或是只有吃止痛?
就这样………??
https://youtu.be/yz5rARwUEx4
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