文章来源:http://myhealth911.com/20170414_492054.html 醉酒後吃什麽食物最解酒？ 1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。 《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。 2、生姜 酒後吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。 3、番茄汁 饮酒之後，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。 血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。 此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒後头痛等不适感， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。 4、香蕉 饮酒过量之後，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低， 进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。 这时吃1～3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。 5、芦笋 韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒後吃点芦笋可以解酒护肝。 芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种的水平，减轻宿醉症状， 保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。 6、咖啡 酒後喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。 ------------------------------------------------------------------------------ 喝酒喝到宿醉，或者是头通不省人事，是非常痛苦的，以上这些方法， 提供给一些爱喝酒的人，但是还是要提，喝酒对身体不好，少喝比较好!!!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.166.129.134 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1492109868.A.D81.html