我上周末，放假在家晚睡了，隔天开始刷牙都会酸痛，感觉很像刷到神经，非常敏感。 於是周二看了牙医，医生说牙龈萎缩，我目前31y，医生说是刷牙姿势不良造成的。 因为熬夜，所以更敏感了。 的确是，在门牙跟臼齿中的牙齿我都刷比较大力，那边的牙龈覆盖都後退了，原来是 刷牙姿势不良。医生说下次来的时候，他要帮我补起来，比较严重的地方有两处， 我上网查了，牙龈萎缩是不可逆的...，但是心里非常希望肉能长回来，很怕一补， 肉也就长不回来了，现在都用软毛牙刷轻轻刷，请问有好建议吗? 谢谢! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.45.16.107 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1405007804.A.A89.html