作者poipoi882002 (杜瑞)
看板Health_Life
标题[问题] 请问十字韧带开刀後 脚状况
时间Mon Jan 27 20:28:13 2014
个人是7月初 由周伯禧医生开刀
目前大概六个月半了
因为要练四头肌跟回到场上打球 所以有在重训
跳绳大概断断续续跳六百下 (医生说每天500~1000)
通常两三天一次 因为学生课业重时间问题
之前开学前半学期都是每天
因为金钱上的问题... 加我本身读相关科系
所以我几乎没有找物理治疗师帮忙
医生有教复健方法 我大部分都有照做
上次看诊是十一月底 已经肌力恢复七成
我的膝盖有时候过几天没拉筋就会伸不直
如果有运动或重训量较重 隔天脚会变弯的
要热敷或者过一段时间才能稍微伸直
而且脚偶而还是会因为伸不直而痛
想问开刀的人有类似的问题吗?
因为网路上跟PTT不多相关经验分享
所以想问问各位
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.107.220
※ poipoi882002:转录至看板 Doctor-Info 01/28 19:13