作者zaaalosj (jm)
看板Health_Life
标题[问题] 奈米等级的钙营养食品?
时间Sun Jan 12 23:25:32 2014
我家人年纪非常轻就有点骨质酥松的状况
我想说是不是有那种较容易吸收的钙营养食品?
真的很需要
但希望不是要是非大厂的东西才好
或是有人效果非常不错的钙 也欢迎推荐
先谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.38.188
2F：推 darkspring:关键在於要吃能确实进入骨头的钙营养食品 01/15 13:11
3F：→ darkspring:建议吃多种复合的钙 01/15 13:16
4F：→ darkspring:牛奶别喝，咖啡、茶、抽菸要戒掉，会影响钙质吸收 01/15 13:18
5F：→ darkspring:另外他的骨质酥松的状况，是单纯测量结果还是已经有感? 01/15 13:19
6F：→ darkspring:所谓有感是：容易抽筋、牙齿松动、 01/15 13:23
7F：→ darkspring:感觉脊椎撑不住身体，会很容易像垮掉一样驼背 01/15 13:25