作者kusanonao (nao)
看板Health_Life
标题[请益] 老人家常常抽筋
时间Tue Dec 24 11:38:17 2013
不好意思想请问一下有关老人常常抽筋的改善方法
奶奶八十几岁，手脚常常抽筋
最常发生就是睡觉时翻身，脚就抽筋，不管冬天还夏天都会发生
本来想说是血液不循环，睡前泡脚可能会有改善
可是奶奶的手脚是不盖被也暖呼呼的那种(手脚冰冷表羡慕)
因此想问如果买海苔给奶奶一天吃一片
另加每天喝一杯温牛奶这样会有改善吗
睡前喝的话，奶奶可能会不肯，因为这样半夜会一直上厕所
还有什麽其他方法可以帮助改善抽筋?
钙片的部分不知道老人家能吃吗?
谢谢各位
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