※ [本文转录自 Doctor-Info 看板 #1ISTdtnW ] 作者: trisomy (trisomy) 看板: Doctor-Info 标题: [新闻] 健康出问题 都是基因惹的祸 时间: Thu Oct 31 12:17:57 2013 【台湾新生报／记者万博超／台北报导】 别将一切健康问题或不顺遂归咎於遗传！伦敦大学基因学荣誉教授史蒂夫·琼斯表示，後 天环境因素扮演更重要的角色。 英国出现一种论调，认为孩童的学业表现好坏，七成可归咎基因，但史蒂夫·琼斯教授认 为，如果误认学业表现只是先天问题，等同忽略後天教育品质的重要性。 智商的遗传率（heritability）议题，一直让人争论不休，很多人认为「龙生龙，凤生凤 」，或「什麽样的父母通常会生出什麽样的孩子」。事实上人类生活的一切，包含健康、 智力与遗传、环境皆密不可分，但不代表遗传、基因上较弱势的人不能凭後天努力改变。 贫穷家庭的孩童，如果给予後天良好的环境，他们的智商通常还会提升。在部分研究中， 十岁儿童智商表现受遗传影响的比重约在两成左右。 与其过度强调遗传，不如更重视孩童的老师与学校的伙食，两者都是後天的环境因素。 很多人的健康状况也处於先天及後天交互影响的状态。例如很多人先天上就有胆固醇容易 偏高的问题。有这类的体质，必要时服用史塔汀类降血脂药物，饮食上也要控制，不能因 为有此体质，认为基因决定一切，就放任不管。 另如忧郁症，病因并不是单纯遗传或环境压力太大，更不是「乱想」所引发的情绪问题； 部分患者有基因等先天的因素，也就是俗称的「体质」，患者神经传导物质相对容易失衡 ；如同许多疾病一样，先天、後天因子都存在，环境是诱发的因素之一。 有些先天疾病也可以後天补救。如果身体在年轻时就出现状况，例如爬一两层楼梯就很累 很喘或是容易出现心悸、心律不整的情况，最好进行先天性心脏病筛检，这类患者经常因 一时运动就意外死亡，不仅家属伤心不如及早预防筛检，以免不幸意外发生。 营养师孙雅祺提到，多样化摄取不同颜色、种类的蔬果，以豆类、白肉取代红肉，可避免 摄取过量胆固醇。同时不妨适度增加活动量，以降低心血管疾病风险。 新闻来源: http://goo.gl/Fz9cbQ -- 延伸阅读: http://goo.gl/0dYU9G --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: trisomy (36.231.94.180), 时间: 10/31/2013 12:20:03