※ 引述《vct0617 (我的生活百感交集)》之铭言： : 请问多久的失眠才适合去看医生？ : 因为我自己是失眠第二天了 : （也不知道算不算失眠，刚天亮时好像会昏迷约莫一小时） : 前些日子开始睡着的时间往後延长 : 一点躺上床　从三点多睡着、四点多睡着、五点… : 到现在不管多早多晚～整个都睡不着 : 躺在床上知道自己很累、头很痛，但就睡不着。 : 没有吃宵夜也没喝茶没喝咖啡只喝温开水～九点十点喝了美禄 : 就是睡不着…　 : 现在很犹豫要不要去看医生～　但好怕一吃药就习惯得靠药物了… 这两篇推荐看看： 失眠、生物电和橡皮鞋底 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199411/19941109.html 从失眠到安眠 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199602/19960202.html 希望会有些帮助 :) -- 如果我们只想到自己，把别人都当成对手， 就会碰上一些很荒谬，只能归咎於自己的困境。 活在现代社会里，要避免竞争似乎已经不可能了， 但是我们还是可以在不去压迫别人的状况下，做得比他们好。 －－达赖喇嘛 --

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