作者yufong8 (Designer)
看板Health_Life
标题Re: [请益] 肩膀好僵硬
时间Fri Mar 26 17:54:19 2010
部落格有一篇由荣总的复健科医师写的文章,
你可以参考看看,
http://blog.xuite.net/k2y8/love/31080775
很多相似的毛病都是因为姿势不良所造成的,
尤其以肩颈和腰椎的毛病更容易发生,
如果严重到要找复健科或是中医师时,
恐怕除了复健之外,
你更要从日常方活中调整你的姿势,
这位V大的经验你可以参考看看!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=37&t=1121698&r=3&p=1&member=af000013797
http://blog.xuite.net/k2y8/love/31640546
※ 引述《louisa30 (louisa)》之铭言:
: 不知是否太常都只是坐在电脑前,
: 不然就是 都只是坐这着
: 很少运动
: 所以我的肩膀,尤其是右边的...
: 特别的僵硬,甚至是无法往後伸展
: 请问这样的问题是否严重了?
: 我该去看中医吗?
: 谢谢
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