看到板上的回覆 我昨天就试着晚上服用 没想到很晚睡着之外 一直到今天的现在 还精神很好 天啊 早上服用会沉睡 晚上服用精神抖擞 ......................................... 难道是我本身出了问题吗 我超讨厌失眠的感觉 ※ 引述《b2856088 (AdamTW)》之铭言： : ※ 引述《pioneer2002 (pioneer2002)》之铭言： : : 不是说b群可以提振精神吗? : : 为什麽每次服用b群时 : : 都会昏睡 : : 而且是非常沉睡的那种 : : 是个人体质的关系吗 : : 那b群到底是要早上吃还是晚上吃呢 : 我记得B群不是要提振精神吧 : 而是恢复体力精神 : 因为B群可以安定人心 : 所以晚上睡觉时会比没吃的人更容易达到深睡 : 所以相对的恢复体力跟恢复精神都会比常人快很多 : 我也吃过B群 : 但是我喝的是美X可可粉 : 一罐3XX那种 : B群早上跟晚上都可以吃拉 --

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