作者ma19761112 (NightSky)
看板Health_Life
标题[问题] 上班总是会爱困...
时间Mon Jul 7 14:20:56 2008
其实最近这阵子来
也许因为换工作的关系 精神压力有比较大
好像整个生理时钟都往後移了
晚上不到一点半都还不会想睡
早上七点半根本爬不起来...
除此之外 我发现我需要的睡眠时间越来越长
不知道是不是肝有问题...
想请问大家有没有这种情况 都是如何调整的???
我现在32岁 身高175体重92
应该是要减肥吧...
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