※ 引述《aoishingo (拼)》之铭言： : 恐慌,焦虑,忧郁,躁郁 : 这几种要怎麽分别啊 : 我最近常常心里甚至胸腔会觉得凉凉的 手发冷 肩膀如有千斤顶压着酸 : 有时候胸腔会闷闷的喘不过气 甚至想大吼 : 我是否生病了 会是哪种呢? 用我的分法是这样的(不准不要鞭我)： 如果很烦很烦很烦很烦烦烦烦烦心情一直郁闷不快乐又不找人说话 只会一个人在某个地方绕来绕去对不是人的生物说话，这个是忧郁 如果很烦很烦烦烦烦烦烦烦到想揍人，就算他(她)是你最重要的人 还是很想揍，包括无生命的东西或者动物都想破坏，且感觉发泄完 会一整个爽，这是躁郁。 如果单纯就是很烦很烦很烦但是又不知道是烦在哪里，为何而烦， 怎样的烦法，这是焦虑。 如果是随时随地在害怕担心一直想找人求救，就算跟本没什麽事发 生但是还是一直觉得好像有什麽东西在身边，有点遇到阿飘的那种 感觉，好像天无时不刻马上就会塌下来，这是恐慌。 不过，当然以中医来分并不是这样的。 中医里的郁证指的是因谋虑不遂，忧思气结，郁怒不解，或被悲愁 恐惧等七情所伤，情志失调，使肝气郁结，心气不舒，从而肝主疏 泄和心主神明的功能受到影响导致气血阴阳失调的疾病。阴阳气血 失调是其本，而七情损伤是其标，其中肝气郁结是基本的病因病机 ，在张景岳的《景岳全书．郁证》中提到：「凡气血一有不调而致 病者，皆得谓之郁」，「凡五气之郁，则诸病皆有，此因病而郁也 。至若情志之郁，则总由乎心，此因郁而病也」。并提出「怒郁、 思郁、忧郁」三种说法。 -- 我的旅行日志。 http://www.wretch.cc/blog/bldkdoll --

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