前文吃掉了 首先 缺氧这种问题困扰我也很久了 毕竟在下也是个超多忙的大学生 在作息不正常（晚睡早起） 饮食也不正常（常吃宵夜） 过度劳累 房间不通风 这些状态下会导致缺氧状态 会让我头昏眼花注意力不集中 记忆力减弱 呕吐 全身无力 导致学习上有很大的困境.... 至於要如何解决呢？ 我提供一些在下的方法 希望对原PO有帮助 1.房间一定要通风 不行的话也可以开电风扇 让空气流通 2.作息正常 （希望大学生做得到） 3.引用中药食材调养体质 欢迎使用奇摩知识家 或是去中药行问师傅 4.少喝咖啡 可以考虑 提供身体摄氧量的饮料 5.不要过度工作 工作45分钟休息10分钟左右 让眼睛看远一点 并且到阳台什麽的呼吸 新鲜空气 恩 差不多以上这样了 希望对原PO有帮助阿 冏> --

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