作者IamHoney (╮(╯◇╰)╭口禾火～)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 瓣膜脱垂症候群
时间Thu Dec 13 10:38:34 2007
※ 引述《joanna7777 (joanna宝宝)》之铭言：
: 原文恕删~
: 我好像也有这方面的问题~
: 特别是趴下来睡时~呼吸特别不顺，都要很用力的呼吸然後隔很久才会舒服点
: 想问的是~
: 如果是这样的人，可以做比较遽烈的运动吗？
: 平常我会游泳五百公尺~
: 如果想训练自己跑个三千~会不好吗
跑步也是要慢慢来，不要勉强自己
医生就建议我跑步~
但是我个人真的很讨厌跑步.....XD"
慢跑应该不算是剧烈运动
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