※ 引述《vadeee (Coconut)》之铭言： : 请问脂肪瘤该怎麽注意饮食? : 哪里开刀뜿 脂肪瘤中医观 脂肪瘤是非常常见的肿瘤，常见於皮下组织，包括颈部、躯干、面部、手部 、足部，其它较少见的部位则包括後腹腔、纵膈腔、骨骼肌以及肠胃道；外 观上，脂肪瘤大多为三至五公分、柔软、圆形或呈分叶状，其外包着一层极 为纤细的被膜。 中医一般将脂肪瘤称为「粉瘤」、「脂瘤」或「肉瘤」（与现代医学所称的 恶脂肪肉瘤不同），中医古书趭外科启玄趫对於这个疾病有段贴切的描述： 「凡粉瘤大而必软，久久渐大，似乎有脓非脓，乃是粉浆於内，若不治之， 日久大甚，亦被其累。」产生脂肪瘤的原因一般归类於「痰气凝结而成」（ 外科正宗），中医治疗上则根据体质、望闻问切分成四类来治疗（表一）。 有些人不论开了几次手术，脂肪瘤就是容易复发，以中医的角度来看，这与 每一个人特殊的体质有关。 饮食习惯上有没有多吃什麽能避免脂肪瘤的复发，或者少吃哪类食物？ 不妨掌握下列原则： １．尽量选择烫的或煮的食材，避免油炸食物； ２．避免喝酒，因为每公克酒精会直接代谢、以脂肪形式储存之； ３．每日热量控制原则在二千大卡以内； ４．少吃消夜、少用油炸、少放调味料。 至於蔬果的选择，不妨参考表二。多吃这些蔬果除了能减低脂肪瘤复发的可能 ，对於平时血液循环的保健也相当不错。 值得一提的是，脂肪瘤虽然是良性的，不过有时会有「鱼目混珠」的情形。有 一种称为脂肪肉瘤的恶性肿瘤，外观与脂肪瘤很像，如果身体有不明突出物， 建议跑一趟医院、作个确定诊断，让自己安心与健康！ 表一：脂肪瘤常见中医证型 证型　　　　　临床症状　　　　　　　　　　　　　　常用中药 脾胃寒　　　　湿胃口差、胃胀、大便经常不成形　　　茯苓、桂枝、白术 饮停胸胁　　　胸闷、咳嗽、痰多　　　　　　　　　　天花粉、半夏、枳壳 气滞血瘀　　　手脚容易酸麻、血脂肪高、疲倦　　　　当归、川芎、山楂 肝肾阴虚　　　口乾、腰酸背痛、失眠　　　　　　　　杜仲、续断、山茱萸 表二：有益脂肪代谢的蔬果举例 １．蔬果名称：繖状花科的胡萝卜与芹菜；洋 类：大蒜、韭菜、芦笋、洋禾本 科的玉米、小麦与燕麦；对身体的好处：维生素A与胡萝卜素可以除去老化和提 供肝脏必要营养，加速脂肪代谢。 ２．蔬果名称：十字花科：甘蓝、花椰菜 对身体的好处：丰富的膳食纤维可以减低脂肪的蓄积，加速体内粪便的排出。 ３．蔬果名称：香瓜、柠檬、西瓜、芦荟、番茄、丝瓜 对身体的好处：除了有丰富的维他命C之外，这些水果也含有稳定血压的钾矿物 质，让身体代谢正常化。 --

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