http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070914/17/kiwa.html 中西合璧／牛仔裤扣环不断磨擦尾椎？　小心骨膜发炎 更新日期:2007/09/14 10:42 记者:记者蒋文宜／专题报导 长时间看电视的「沙发马铃薯族」小心尾骨病！中医师指出，因为坐姿不正确、座椅过 硬、长期习惯以臀部斜靠椅背或地面坐，久而久之，尾椎就容易出现慢性损伤，严重者 甚至可能出现未老先衰的徵状。 尾椎在哪里？有人说，尾椎是人类的尾巴经过进化，萎缩成仅约2寸长的组织，由4节退 化椎骨脊椎骨组成，由於它位於脊椎骨最末段，似乎成为人类演化至今最没用的一块骨 骼。不过，坐下时太用力、臀部直接顶到硬物、滑倒时臀部先着地、坐姿不正…都可能 造成尾椎及周围组织的受伤。 有此一说，在人体结构上男性的尾椎向内弯且位置比坐骨略高，因此受到撞击时有较好 保护；相较女性的尾椎直且较长，若受到外力冲击较男性容易受伤、断裂或变形。 不过，尾椎虽然在人体器官中地位渺小，不过，实际上却也具有支撑起人体内脏骨盆肌 的固定作用。台北市中医院中医师颜志诚指出，尾椎本身有尾椎韧带、大臀肌、肛门括 约肌等以及神经等软组织附着，而长时间坐在电视机前，始终保持某个姿势，容易出现 不同程度的尾椎骨疼痛症状，或是臀部少肉者因过度摩擦，都可能造成尾椎发炎疼痛。 他曾遇过一位年轻人，因为穿着牛仔裤，正好在尾椎周围部位有个扣环，在不断局部摩 擦之下，尾椎开始疼痛出现骨膜发炎现象，後来建议不要再持续刺激尾椎部位，贴药膏 、回家多休息，约1周後即痊癒。 若尾椎出现局部红肿、发炎，中医会先以贴膏药或者开内服药降低发炎状况，先休息一 段时间，视情况再使用针灸，帮助气血循环、加速局部瘀化解。但，事实上，若正处於 急性疼痛期时，先人的作法是先检查尾椎有无骨折，即戴手套由肛门进去直接「复位」ꄊ ，为避免引起不必要的医疗纠纷，现在很少医生会这麽做。 如果是因为车祸或跌倒的外力撞击，尾椎部位受伤，医师提醒，此时千万不可急着去推 拿，否则可能增加发炎、出血的机会，受伤部位更加肿胀，最好先寻求专业医师，或 照X光确认是否有骨折。 若发生过尾椎骨折，医师建议可使用类似游泳圈坐垫，舒缓坐时的压力，同时也得避免 不要进行太剧烈的运动，让骨折部位好好癒合，以免产生慢性疼痛後遗症。 -- http://www.wretch.cc/album/virakao --

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