※ 引述《bbyyy ()》之铭言： : ※ [本文转录自 Doctor-Info 看板] : 由於自己本身由打鼾的问题，不莞什麽姿势都一样， : 因此决定去看医生。 : 现在查到的有： : 马偕：王瀛标医师 : 长庚：陈泞宏医师 : 鼻王中医诊所 : 景升联合诊所 : 有没有版有开过这样的手术，推荐哪个医生？ : 开这个手术需要住院几天？ : 健保有没有给付？ : 麻烦你们了。谢谢。 打鼾】 1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾。 2.睡前喝酒会使打鼾更严重。 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声。 4.抽烟的人较容易有打鼾的问题。 5.侧睡较不易引起打鼾。 6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身。 7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾。 8.鼾声愈大问题愈严重，过於严重的情形可能要开刀解决。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 为什麽会打鼾？ 上呼吸道阻塞 大致在鼻咽 口咽 喉咽部 造成悬雍垂过度振动 所发出的声音 打鼾原因 *悬雍垂附近肌肉松弛 *睡前吃安眠药 喝酒 *扁桃腺肥大 *肥胖 *抽菸 *过度疲倦 *鼻塞 打鼾分级 第一级：偶尔 仰睡 喝酒 或过度疲倦才会打鼾 第二级：每天打鼾 任何睡姿都会 第三级：非常吵的打鼾 在隔壁房都听得到 何时需看医生？ *每天严重打鼾 *嗜睡 *睡到呛到 *停止呼吸 *多尿 打鼾辅助疗法 *减轻体重 *避免仰睡 *减少抽菸、喝酒 镇定剂、安眠药 *止鼾枕 打鼾手术 *无线电波手术 *雷射悬雍垂软颚成形术 ******************************************************************* 仅供参考。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.244.234