※ 引述《layallen (胖)》之铭言： : 请问有板友跟小弟一样喝酒後头会抽痛吗? : 不管有没有喝醉(有时候只喝3.4杯啤酒也会) 头就忽然抽痛起来 : 虽然不是很痛 但是那感觉很不好 请问有人能帮我解答吗? : 先谢谢了 酒精的成份 学名叫乙醇 当我们喝酒下肚後 乙醇会在肠胃道被吸收 然後分布在血液中 我们的身体会有一种分解乙醇的? 把乙醇分解成乙醛 然後还会有另一种分解乙醛的? 把乙醛分解成乙酸 乙酸是水溶性 会随尿液排出 当你体内分解的速度慢时 会造成乙醛的量过高 这就是引起头痛的原因啦 每个人的2种分解?多寡都不同(跟体质有关) 你可能分解乙醛的?比较少吧 不过酒量跟缩短头痛时间都可以被训练(多喝可以让分解?慢慢增多) 但我不是鼓励你多喝酒喔 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【头痛】 1.服用适量的阿斯匹灵 2.适度的运动 3.睡觉 4.避免打盹 5.以平躺姿势入眠 6.冷敷头部及颈部 7.热敷头部或洗热水澡 8.深呼吸 9.自我检视是否处於紧张的状态 10.按摩虎口或脊椎两侧 11.在上下牙齿间放一枝铅笔，但勿用力咬紧，有助松弛肌肉 12.在头上绑绷带，以减少血液流向头皮，可缓和头痛 13.不擦香水 14.勿施力过猛 15.避免吵杂 16.保护眼睛 17.避免饮用过多咖啡 18.避免嚼咀，放松肌肉 19.少吃盐 20.准时用餐 21.避免某些食物，如：含硝酸的腌渍品、味精等 22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起头痛 23.勿边开车边吸烟，以免吸入过多一氧化碳 24.少喝酒 25.品嚐冰淇淋时应慢慢适应 26.培养幽默感 27.服用维他命C 28.做脸部运动，如扬眉、眯眼、皱眉、张嘴、移动下颚、 --

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