作者wew49 (堕落的大学生活)
看板Health_Life
标题[请益] 左脚膝盖
时间Wed Aug 15 22:57:10 2007
在这一年中
我发现我的左脚膝盖
如果运动前没做好暖身的话
运动了一阵子後会很痛
大概是膝盖的右侧的地方
只要一动到那里
就会卡卡的
然後想要舒缓一下
做扭膝盖的热身运动时
也是一动到那里就会很痛
不过休息一阵子後就不会痛了
请问我这样大概是啥问题
没记错的话左脚膝盖应该是没有旧伤
这个状况也是这一年中才出现的
因为没时间去医院检查
所以想先来问问各位
请各位帮我解答罗
感谢了
补充一点
如果运动前有做好暖身的话
那一连串的运动下来都不会有痛的感觉
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总是 用适当的理由做适当的事情
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.8.127
1F：推 lanth123:可能是韧带受伤喔 去找一下医生好 膝伤会很麻烦喔 08/17 13:02
2F：→ lanth123:推荐林口长庚的徐郭X 忘了最後一个字= = 他是运动伤害专 08/17 13:02
3F：→ lanth123:我之前也是找很多医生 都说没病 徐郭一用 我整个膝盖 08/17 13:03
4F：→ lanth123:侧移出去 才知道十字韧带不是断了 就是没功能了 08/17 13:04
5F：→ lanth123:後来是去找中医复健 回诊就说好了 还好年轻 08/17 13:05
6F：→ lanth123:不然等你症状一重 你会很惨 跟我当时一样 08/17 13:05
7F：→ lanth123:运动开来 因为热了不会痛 想说没事 到时 你连走100公尺 08/17 13:06
8F：→ lanth123:都没办法走 下楼梯 会觉得想跌倒 那时真的会很惨 08/17 13:06
9F：→ lanth123:我从觉得有点怪 到发现很严重 才半年 还好是遇到体育老师 08/17 13:06
10F：→ lanth123:他说我铁定有问题 叫我一定要看 让我体育课去挂号 08/17 13:07
11F：→ lanth123:还有你热开不会痛是正常 重点是 好 我不熟 我只知道我当 08/17 13:08
12F：→ lanth123:热开也不会痛 就没注意 等注意到了 他说四条韧带断了三条 08/17 13:08