※ 引述《kalikala (有氧泡泡)》之铭言： : 我的右腿 : 礼拜一肌腱炎痛了两天 : 昨天好不容易好一点了 : 只剩下走路走不快 还是有点拐拐的跟蹲不下去 : 但是昨天晚上 不知道是不是我白天走太多路 : 脚突然肿起来 : 肿的跟猪头一样 : 不会痛 只有原本肌腱炎的部位有压痛的情形而已 : 今天回诊去看骨科 : 医生说只是因为我有发炎 又走来走去导致循环不好而已 : (但也肿的太夸张了吧= =) : 他叫我休息个一周 早晚热敷就好 : 我的工作是需要一直走来走去的工作...(护理人员= =) : 请问我该怎麽样让他在这一两天内就消肿呢? : 可以穿弹性袜吗? : 谢谢 肌腱炎的原因就是因为走太多路过度使用 所以如果不改善这个病因的话 那就会很难好 愈走会愈严重 当然当个护理人员不可能不走.... 穿弹性袜并不会好，可能会更严重 因为肌腱被压迫着了，磨擦发炎的情形可起会更严重 想在一两天内消肿 那就只能吃类固醇或是NASID的抗发炎药物了 要不然想更快的话应该可以直接打类固醇 跟医生讨论看看吧 据我的知识没有其它办法可以更快好了.. 其实最好的办法就是请假休息 请请看吧..... -- 有更好的建议请提出 -- 要签名档??去排队等等吧!! ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● <林￣▂ A) l) k) a) l) i) n) i) t) y) || 桌 || || || || || || || || || || ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ --

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