作者TVBSN (健康两点零)
看板Health_Life
标题Re: [问题]关於运动伤害
时间Wed Aug 8 09:34:16 2007
※ 引述《pianoQ (pianoQ)》之铭言：
: 运动频率高的人
: 像是投球 像是弯腰的动作
: 或者是长期拉筋等等...
: 此类会牵扯到腰部的运动
: 长期累积下来
: 都会有腰部疼痛的问题
: 请问各位
: 有什麽方法可以改善吗?
你可以去中医诊所那作治疗罗，至於你的肩膀的话我
建议你要冰敷哟，至於腰部的疼痛的话要多休息吃一些
鱼汤还有中药的补汤等等很多罗总之去给医生看看罗。
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