作者ccolia (as a newcomer)
看板Health_Life
标题[请益] 请问作息不规律的工作要如何尽量维持健康呢？
时间Sun May 27 00:15:07 2007
请问如果从事航空业....例如空服员（国际线）的工作
要怎麽在作息不规律下维持健康还有防止皮肤老化或其他疾病呢？
(一定会赔掉健康吗？)
如果在其他国家 要依照台湾还是当地的时间比较好呢？
我知道作息不正常对身体一定不好
但是如果自己真的决定要做这份工作
我希望能尽量让自己的健康不要损失太多
也希望能预防疾病
希望大家能给我建议 谢谢^________^
（如果觉得不要做份工作是最好的建议也可以推文说一下喔!）
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