作者Jack0 (知母念恩)
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标题[新闻] 年轻人天冷忌大补 老人家血压要小心
时间Wed Jan 24 20:02:31 2007
年轻人天冷忌大补 老人家血压要小心
【联合晚报/记者韦丽文/台北报导】
2007.01.24 03:05 pm
今晨起床,立刻感受到这一波冷锋的劲道。医师提醒,高血压病患应注意血压起伏,老人
家最好暂停外出运动的习惯,而年轻人也不要趁冷大补,以免引发消化性道出血。此外,
应保持室内空气流通,避免一氧化碳中毒悲剧。
虽说今年是暖冬,仍不时有冷气团报到,起起伏伏的气温,要格外小心心血管疾病。摄氏
25度时,人体感到最舒服,而每下降一度,就会增加心血管疾病的发生机会,因此最近急
诊室分外忙碌。
三军总医院家医科医师陈永煌建议,老人家体温调节功能较差,应特别注意保暖工作,起
床动作放慢,暂停到户外运动,注意血压的变化,若是血压控制不良,也应该找医师调整
药物用量。
冬天本来就是胃溃疡的好发季节,有肠胃宿疾的病患,最好不要趁着冷气团报到,就跑去
吃麻辣火锅、羊肉炉、姜母鸭等热腾腾的食物,再加上两杯黄汤下肚,更容易引发肠胃大
出血。
温度一降,家中的门窗紧闭,最容易发生一氧化碳中毒,陈永煌呼吁,一氧化碳无色无味
,等到发生手软、脚软的中毒迹象,往往已经无力逃离,呼吁民众,应该将热水器装置在
室外,在室内煮开水、点精油等,也该打开窗户,让空气保持流通。
卫生署疾病管制局也呼吁,流行性感冒已进入高峰期,如有感冒、咳嗽应戴口罩,并请假
在家休息,以免传染给其他人。
【2007/01/24 联合晚报】@
http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3701214.shtml
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要消除憎恨与其他毁灭性情绪,你就要发展出相对的情绪──怜悯与慈悲。
如果你有很强烈的怜悯心,非常尊重他人,宽恕就会变得很容易了。
──达赖喇嘛
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生气并没有伤害别人,却先伤害了自己。
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