喝浓茶解油腻 小心妨碍铁及维生素吸收 更新日期:2007/01/19 08:30 快要过年了，许多公司行号举办尾牙。台北市立联合医院提醒，过年前後常见的肠胃问题 ，包括消化不良、胃胀气、腹泻等，至於许多民众吃完油腻的食物，总会喝浓茶解腻，其 实这会妨碍铁及维生素等吸收，尽可能避免。(林丽玉报导) 再过一个月就是农历新年，除了最近的尾牙之外，过年期间，总免不了大鱼大肉，根据往 年经验，过年前後，看肠胃道门诊的患者人数特别多，台北市立联合医院药剂师罗亚宁表 示，常见的肠胃道不适，包括消化不良、胃酸过多、胃胀气、或是腹泻便秘等，至於许多 民众吃过太油腻的食物，总会来一杯浓茶解解腻，药剂师罗亚宁表示，其实这会妨碍铁及 维生素的吸收。药剂师建议，尾牙年节期间，应多喝水、食用蔬菜水果，减少肠胃不适， 如果真的吃太饱，饭後可以服用消化酵素的肠胃药、如果是胃胀气，除了少吃容易产气的 食品，也可服用抗发胀剂改善。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070119/1/9j5h.html -- 受过高等教育没什麽稀奇，很有钱也没什麽好稀奇， 只有当一个有颗温暖的心，这些特质才会变得有价值。 －－ 第十四世达赖喇嘛 --

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