作者hado (小胖)
看板Health_Life
标题[心得] 挑战身体健康
时间Tue Dec 19 17:09:52 2006
整天都在忙,好久没有好好坐下来吃顿饭了。
上个月在公司作了一次健康检查,血糖、血脂、血压都偏高,尤其是三酸甘油酯。
医生建议我要多运动并摄取足够的营养,一个月後复检。
可是说真的,如果有时间,我也想要运动。
不过每天下班回到家,都是拖者疲累的身躯,草草吃完晚餐就倒头睡了。
在奇摩新闻看到一篇文章,介绍一个营养代餐包的产品。
优体纤VLCD,於是就试者联络厂商,买了一个月份。
上班的时候当作喝麦片,就这样持续到复检。
意外地整个情况都改善了很多,高血压和胆固醇太高的毛病也都得到明显地改善。
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