男性社福》男性更年期 不止荷尔蒙问题 【民生报／记者杨清雄／报导】 2006.11.14 03:32 am 更年期不是女性的专利，男性也会有；尤其是现在的生活压力大，不少男性年过50，甚至 40出头就有许多症状，不容忽视。精神科医师认为，男人常被设定要承受压力，当强者， 保护弱者，当年过不惑之後，许多事情力有未逮，无力感最後转变成愤怒，这与女性罹患 忧郁症时，多半以忧伤呈现相异，男性却常以责怪老婆、老板、经济、政府等方式表达。 男性更年期症状有十大项，分别是：一、性能力降低，「性」趣减少，且有勃起障碍及射 精困难等问题。二、体力消退，不爱户外活动。三、情绪不稳，易怒、忧郁、意志消沈。 四、热潮红，盗汗、失眠。五、身体毛发日渐稀少。第六是肌肉组织变得松软无力。七、 胸部乳房日渐扩大。八、腹部及腰臀部脂肪增加，身材朝「中广」发展。九、睾丸萎缩。 十、骨质疏松，身材变矮等。 较为科学的验证方法，则是抽血检查，倘若血中睾固酮浓度低於3ng/ml，可能就是进入男 性更年期了；不过，这只是参考指标，因为男性更年期，不止是男性荷尔蒙睾固酮下降的 问题，更是一种身心症候群。 事实上，从十大症状里，就可发现，男性症候群包括生理、心理、人际关系、性、精神等 层面的问题，这些层面同样重要，都必须被了解和治疗。 一般来说，男性更年期持续时间不一，可能数月，也可能数年，症状轻重也不同，最重要 的是要靠另一半或家人，提早发现上述的症状，然後寻求医师的协助，从心理建设、伴侣 的相互支持，以及良好生活品质下手。 【2006/11/14 民生报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/3602257.shtml -- 怨敌对我们很有益处， 他们给我们机会学习容忍、宽恕与耐性。 　 －－ 达赖喇嘛 --

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