作者wenhan74 (人生如梦)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 常常感到疲倦 去抽血检查多次都说肝没 …
时间Thu Sep 28 11:10:46 2006
※ 引述《shibabear (对人生感到茫然)》之铭言：
: 想请问各位我的情形要如何解决
: 我是一个考生 需要长时间念书
: 但是每次一坐下来不久 就会感到
: 非常疲倦 不管是补习或看书都一样
: 多次去成大家医科抽血检查
: 结果显示肝无问题 医生说我只是压力太大
: 後来一阵子去学有氧舞蹈 但情况也没有改善
: 念书的效率很差 实在不知道哪里出问题
: 可能是忧郁症的症状吗?
: 实在不知该如何是好?
你常运动吗,还有饮食方面或许要调整一下吧
有时候体内太虚寒,湿气太重也会造成疲劳的现象
有空的话多运动,面食类的还有热量高的油炸类的尽量少吃点
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