作者tonyshell (Dr.Kjo)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 膑骨外翻patellar subluxation..
时间Sat Sep 16 11:20:05 2006
※ 引述《cantbespoken (不能说的话)》之铭言：
: 我今年26 yrs female...
: 这一两个月来膝盖觉得酸酸的~
: 尤其是上楼梯...
: 结果昨天去骨科检查照了X-ray...
: 发现...我两脚膝盖
: 是"patellar subluxation"膑骨外翻..>"<..
: 医生指示我做一种复健的运动~
: 她说这样约半年就可以乔回来了(没有其他用药)
: 请问除此之外~
: 我还有没有什麽要注意的呢~>"<~?
: 唉...
: 现在也不太能蹲了...不用走路膝盖也觉得酸酸的了>"<
另外还有注意体重。
过重的通常也会不容易好。
建议你多做抬腿的运动（跟你医师讲的应该一样）
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