作者gaudi (有关希望衍生的失望)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 工作因素得天天上大夜班
时间Tue Sep 5 22:38:50 2006
如果是每天都上大夜班
六日最好不要改回正常作息
就把自己的生活作息整个改过来
※ 引述《t1119y (王八蛋)》之铭言：
: 想请教大家
: 每天都上大夜班已经很久一段时间(约两年)
: 请问有什麽保健的方法嘛?
: PS.坏处我已经听了非常多(也有害怕)
: 目前因为某些因素无法更换工作
: 想请教个位除了换工作之外
: 上大夜班有没有什麽特别的保健方式
: 我查了一些大约是多补充维他命B群
: 不要喝咖啡因东西
: 还有没有些什麽方法呢!?
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I'm in love with you And it's crushing my heart
All I want is you
To take me into your arms
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