※ 引述《zoevivante ($俏鼻子小眼睛$)》之铭言： : 我前年动了椎间盘切除术 : 那年我才23... : 这是个很痛苦的手术,看了这篇文章 : 我想提醒大家,椎间盘突出,千万不要去密医那做什麽调整 : 整脊阿什麽的,看医生做复健才是正途 : 我的症状起先并没有严重到需要开刀 : 但因为厌倦了做复健,又赶着出国念书,最後求助於所谓的整脊师 : 看了无数的整脊师,後来发现...大部分都跟神棍有异曲同工之妙... : 听了三姑六婆的建议到民雄去看了某个密医(说什麽谁谁谁给他乔一乔就能走路了) : 之後越来越严重,脚麻,腰酸,什麽都来 : 回国後,站不得,躺着也难过,几乎是废人一个... : 到了做了核磁共振才发现因为2/3间盘突出压迫左侧神经萎缩,不开刀会大小便失禁 : 术後跟医师详谈,医生说整脊应该是把椎间盘推出这麽多的主因 : 有相同症状的版友,千千万万不要相信谁谁谁说给某某人乔一乔就可以恢复 : 五年来我所花的金钱跟时间,我可以跟大家说 : 都是骗人的...尤其是没有加入健保那种... 整脊理论上来说来说只有在刚发病的前6个星期做脊椎的松动术(是瞬间的力到那种) 之後效果其实是还好 还是要之後做躯干的肌肉做运动治疗才能维持效果 主要还是需要做好卫教这样才不会在持续发生 注意避免做一些赵成腰痛的危险因子 例如：弯腰频繁，姿势不正确等 -- 竖立在武陵校园池塘大树下的「活水碑」 活水碑碑石是采自学校旁上海路的茄苳溪大卵石 碑文上刻着朱熹「读书有感诗」，全文是「问渠那得清如许，为有源头活水来」 --

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