※ 引述《Jack0 (南无大愿地藏王菩萨)》之铭言： : 吃冰饮顾忌/中医篇》运动後吃冰 尤是大忌 推荐 雷久南博士（MIT化学博士）办的杂志琉璃光上的文章： 冰水— 无形的杀手 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200105/20010506.html 运动後饮冰水咳嗽不停的对治法 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200208/20020803.html 琉璃光养生世界 http://www.lapislazuli.org/ -- 　　　要消除憎恨与其他毁灭性情绪，你就要发展出相对的情绪──怜悯与慈悲。 　　　如果你有很强烈的怜悯心，非常尊重他人，宽恕就会变得很容易了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──达赖喇嘛 --

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