作者angelrabbit (angel)
看板Health_Life
标题[问题] 晚上不想睡.睡了起不来?
时间Wed Jul 5 03:19:53 2006
我到晚上精神都很好..
所以都不太会想睡觉..
(我是天天熬夜的人..@@")
前一阵子是每天都很疲倦..没有精神..
然後最近..
睡了也都不想起来..也起不来..
常常睡了10几个小时..
醒了也没有精神..还是想睡..
不知道要如何改善
或是身体那里有问题..
以上的现象如果不熬夜就会全部改善了吗?
因为之前也是天天都很疲倦.
也都睡不饱..
可是营养调整後..有改善很多..
後来最近这一年..
因为工作压力..
还有要常常跑外务
饮食也不正常..
工作也都很晚..
身体又开始很累..
P.S. 我的身体最近有一些状况不太好
内分泌应该失调吧.
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