平时走路要保持正常的姿势 每天走路都注意一下 长久下来 就可以改善了 骨盆不正会导致消化系统不好 并且长期会有一些并发症会产生 最好尽快矫正 要到复健科整骨 要长期才会有用 短期是没有用的 因为有可能自己一下子 没有注意到就脊椎跑回去原来的地方 高低肩膀可能是因为学生时代 侧背书包所造成的 比较有效的改善方式 就是有空时 学习瑜珈的方式(自行去找仿间找书或找老师学习) 拉拉肩部的筋 ※ 引述《enghsuanlin ()》之铭言： : 我男友..因为他的脚版很宽很大...鞋子总是要买最大号的(44 45号) : 由於鞋不好买.有些鞋无法很合脚.. : 长期下来,导致他从小习惯的累积,走路严重的用脚的外侧走.. : 施力点在外侧,走路也外八.. : 过年才买的新鞋,现在鞋底外侧已经磨光. : 也就是鞋子已经都往左外侧 右外侧倾斜了..(大家懂我说什麽吗?) : 想请问有没有可以矫正回来的方法? 因为我很担心这样下去. : 他的大腿 关节 甚至骨盆会有点倾斜.不正..是否会影响健康或内脏呢?? : 不知道有没有办法可以改变他的走路姿势或重心? : 整骨有用吗? 因为我发觉他的肩膀也有点高低不平耶.怎麽办好呢? --

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