作者jackeyman (健康是人生最大的欢乐)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 长期便秘怎麽办
时间Sun Apr 16 15:55:40 2006
※ 引述《bluexin (水蓝色的天空)》之铭言：
: 我这样的情况大概持续2个月了
: 一个礼拜大约2~3次排便
: 且经常大便的形状都一颗一颗的
: 很像羊大便小小颗的
: 一次都大概排放10几颗就排不出来了
: 而且每次想大便的时候
: 去蹲都蹲不太出来
: 哪个版友知道怎治疗吗
: 且我每天水的摄取量都2~3个大宝特瓶的水
: 应该不可能说水分摄取不足吧
不要乱减肥
要补充B群 膳食纤维 纤维质
喝水并不能治疗便秘
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