吃饱午睡得癌？肿瘤医师保留 【记者韦丽文/台北报导】 对於医学博士庄淑旗语出惊人的表示，吃饱饭睡午觉会得癌症的说法，肿瘤科医师多不愿 表示评论，只表示，目前没有这样的医学证据，防癌最好的方式还是多运动、多蔬果、规 律生活、戒菸、避免罹癌的危险因子。 中研院院士彭汪嘉康表示，据她所知，这样的说法，目前没有医学根据，而且睡午觉在热 带地区，似乎是非常多民众的生活习惯。 台湾癌症基金会执行长赖基铭表示，他对吃饱饭、睡午觉会得癌症的说法不做评论。他认 为，最好的防癌养生为每日五蔬果，多吃水果、多吃蔬菜、多运动就是最好的防癌保健。 台湾癌症基金会执行长特助蔡丽娟指出，正常细胞癌化为癌细胞，需要很长的时间，从致 癌物质的接触到基因产生变化，导致癌细胞的生成，可能需要20年，且形成原因也很多重 。 她认为，吃饱饭睡午觉可能对代谢循环不好，但是对於癌症的影响，并没有直接的证据。 蔬果中含有的物质，已经被证实可以延缓癌化过程，透过戒菸、运动、良好的饮食习惯， 可以减少六到七成的罹癌机会。 【2005/11/30 联合晚报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3036566.shtml -- 新世纪饮食（可线上收看）http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm 「新世纪饮食」影片介绍 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm 追星者约翰‧罗彬斯 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm 从冰淇淋王国到创造健康的地球～雷久南 http://0rz.net/340qX 愿人人温饱 愿人人健康 ～雷久南 http://0rz.net/af0vp --

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