作者Jack0 (我命由我不由天)
看板Health_Life
标题[新闻] 失能者照护小撇步
时间Sun Nov 27 21:43:25 2005
失能者照护小撇步
【记者陈家杰/台北报导】
家庭照顾者自我检视一览表
http://udn.com/NEWS/MEDIA/3030704-1243669.jpg
目前台湾有50多万失能人口,多半卧病在床,是许多家庭沈重的负担。中华民国家庭照顾
者关怀总会提供照护小秘诀,建议失能者复建应生活化、进食宜采坐姿或半坐卧、多为失
能者扣背拍痰、应穿防滑鞋避免跌倒、均衡饮食和适度运动防慢性病。
失能者如果长期不动,很容易关节僵硬,影响穿脱衣服,还会造成免疫功能下降、加速骨
松、尿道易发炎、排便不顺畅。因此,关怀总会建议,应该将复建生活化,鼓励失能者参
与自我照顾,如果右手不方便,就改用左手自我照护。
其次是要预防跌倒,下床前应先坐在床沿,再扶着下床。保持室内视线与灯光明亮,同时
应穿防滑鞋,千万不要打赤脚,记得要穿合身衣裤。
进食安全也很重要,关怀总会说,有吞咽困难者的特徵是:喝水或进食後会呛咳,但可顺
利进食稀饭或糊状物。因此,进食时宜采坐姿或高位半坐卧,要避免平躺或头部後仰。
长期卧床也容易长褥疮,建议要常变换姿势,可以每两小时至少翻身一次或变换姿势。每
天利用洗澡或擦澡机会,检查失能者皮肤,尤其是骨头突出部位。可以用适当辅具,如枕
头、气垫床,减轻皮肤受到的压力。
失能者用药安全也很重要,关怀总会提醒说,不要自行购买成药,如果同时看两科以上,
应主动告知医师,以免不同用药产生排斥。如果有同时服用中、西药,最好错开两小时以
上。
最後是饮食应讲究均衡,因为维持标准体重,可以预防慢性病。其中,五榖根茎类食物含
丰富碳水化合物,是最廉价的热量来源,少用精致糖或纯糖食品。摄取高纤食物可预防便
秘,减少罹患大肠癌或直肠癌机率。
【2005/11/27 联合晚报】
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3030704.shtml
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及时行孝--北京某着名杂志的一个摄影记者所做的flash作品
http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf
希望我们都能及时行孝.....而不要等到失去了才开始後悔.....
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