失能者照护小撇步 【记者陈家杰/台北报导】 家庭照顾者自我检视一览表 http://udn.com/NEWS/MEDIA/3030704-1243669.jpg 目前台湾有50多万失能人口，多半卧病在床，是许多家庭沈重的负担。中华民国家庭照顾 者关怀总会提供照护小秘诀，建议失能者复建应生活化、进食宜采坐姿或半坐卧、多为失 能者扣背拍痰、应穿防滑鞋避免跌倒、均衡饮食和适度运动防慢性病。 失能者如果长期不动，很容易关节僵硬，影响穿脱衣服，还会造成免疫功能下降、加速骨 松、尿道易发炎、排便不顺畅。因此，关怀总会建议，应该将复建生活化，鼓励失能者参 与自我照顾，如果右手不方便，就改用左手自我照护。 其次是要预防跌倒，下床前应先坐在床沿，再扶着下床。保持室内视线与灯光明亮，同时 应穿防滑鞋，千万不要打赤脚，记得要穿合身衣裤。 进食安全也很重要，关怀总会说，有吞咽困难者的特徵是:喝水或进食後会呛咳，但可顺 利进食稀饭或糊状物。因此，进食时宜采坐姿或高位半坐卧，要避免平躺或头部後仰。 长期卧床也容易长褥疮，建议要常变换姿势，可以每两小时至少翻身一次或变换姿势。每 天利用洗澡或擦澡机会，检查失能者皮肤，尤其是骨头突出部位。可以用适当辅具，如枕 头、气垫床，减轻皮肤受到的压力。 失能者用药安全也很重要，关怀总会提醒说，不要自行购买成药，如果同时看两科以上， 应主动告知医师，以免不同用药产生排斥。如果有同时服用中、西药，最好错开两小时以 上。 最後是饮食应讲究均衡，因为维持标准体重，可以预防慢性病。其中，五榖根茎类食物含 丰富碳水化合物，是最廉价的热量来源，少用精致糖或纯糖食品。摄取高纤食物可预防便 秘，减少罹患大肠癌或直肠癌机率。 【2005/11/27 联合晚报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3030704.shtml -- 及时行孝--北京某着名杂志的一个摄影记者所做的flash作品 http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf 希望我们都能及时行孝.....而不要等到失去了才开始後悔..... --

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