【中时电子报 】 夏毅然 如何预防口腔癌(新闻、网站)？平常我们只要花短短的30秒，就可以简单的检查我 们的口腔是否有异状，方法如下： 1.先张口检查口腔内所有的黏膜，包含舌头、颊黏膜、牙龈等处，有没有溃烂？有没有白 斑、红斑或其他颜色的改变？ 2.用舌头去接触口腔内所有可以接触到黏膜，去感觉有没有疼痛感？或粗糙感？ 3.用双手从两侧耳後方开始，沿着下颚骨往下巴方向移动，并触摸这些区域是否有肿大或 疼痛出现？检查口腔不需要特别的时间与地点，只要在每天刷牙之後，就可以做口腔黏膜 的检查。当发现口腔内黏膜有任何异状如溃烂、白斑、红斑、表面粗糙或肿大时，而此异 状在两星期内不消失，一定要去医院请口腔外科医师检查或做病理切片，因为不癒合的伤 口就会有恶性转变的可能。 --

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