这些连结是在批踢踢 Relax 减压版整理出来的，供参考 :) 三好四法 专家提纾压妙方 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1119935647.A.095.html 海涛--很不错 有音乐图也很美 看了心情好很多~~ 压力大的人看看吧~ http://myweb.hinet.net/home13/leerosa/wave.htm 放下压力 让心灵呼吸 http://www.commonhealth.com.tw/Life/issue010/pressure0.htm 快乐的秘诀 心理学家教你八招 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1109430333.A.4F3.html 抗压 从饮食开始 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1118063977.A.AB4.html 调整个人节奏让压力变成助力 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1101191957.A.CBC.html 化解压力20招 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1096472553.A.283.html 压力在哪里？ http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1118918667.A.F7F.html 对抗压力的１２个方法 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1121132956.A.95F.html 生命要不断跳跃才美丽 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1116810741.A.530.html 安慰自己的6种情绪 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1099035383.A.C15.html 12星座压力 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1101226444.A.219.html 舒压方法 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1101575218.A.5E4.html 减压方法 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Relax/M.1101574961.A.839.html -- 　　　　我们愈关心别人就愈不担心自己。 　　　 我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.207.223 -- 　　　　在碰到敌人想伤害你的那一刻，你就可以学到忍辱。 　　　　敌人是很好的精神导师，因为有敌人，才可以培养忍辱； 　　　　忍辱，才可以累积大功德力。 　　　　 －－ 达赖喇嘛 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.207.223 ※ 编辑: Jack0 来自: 218.168.207.223 (09/28 10:49)