每多看1小时电视 患失智症高1.3倍 【记者韦丽文/台北报导】 多看一小时的电视，将来罹患老人失智症的机会就高出1.3 倍！若是加上不喜欢运动、罹 患忧郁症、心血管疾病，老人失智症随时会来敲门，研究也证实吃斋念佛可以减少罹患失 智症的机会，医师呼吁，应多进行身体、脑部、心灵活动可以减少罹病机会。 林口长庚神经内科主治医师徐文俊在今日失智症研讨会发表失智症最新研究发展与预防策 略，他指出，可透过身体活动、脑部活动、从事各项活动、以及宗教信仰，减低罹患老人 失智症的风险。 根据各国的研究显示，看电视时，心智活动减少，将提高罹患老人失智症的风险，每多看 一小时电视，罹患老人失智症的风险高出1.3倍。而中年罹患忧郁症的病患，未来罹患老 人失智症的风险也相对提高。 吃斋念佛的人，比较不容易罹患老人失智症。徐文俊说，长期吃素者，由於青菜水果吃得 多，摄取了足够的抗氧化物质，使得脑部氧化的速度较慢，罹患老人失智症的机会较低。 徐文俊说，参与宗教活动，可以增进心智活动的机会，心情也较为平静，事实上，不仅仅 是宗教活动，散步、慢跑、爬山、园艺、打牌等多样化的活动，都是增加脑部活动的好机 会。 不过，老人失智症还是有不可改变的风险，徐文俊说，65岁以上老人，每增加五岁，罹病 机会就增加一倍，女性罹患的机率也高出男性，出现E4脑蛋白的变异，罹病的机会是一般 人的三倍。 【2005/09/24 联合晚报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2916837.shtml 电视带大的孩子～雷久南博士 http://bwmc.org.tw/TV-SpringAltumn/tv-fwd-01.htm 电视伤害，你想不到的大 http://bwmc.org.tw/TV-SpringAltumn/tv-chap03-02.htm 谁扼杀了赤子之心 http://bwmc.org.tw/TV-SpringAltumn/tv-chap03-03.htm 推动电视的手－从心灵提升看电视功过 http://bwmc.org.tw/TV-SpringAltumn/tv-chap03-04.htm -- 　　　　在日常生活中，要有一颗善良的心，温暖的心，这才是生活原则。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

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