年轻人吃太好 4成脂肪肝 【记者林秀美／高雄报导】 中秋节将届，难免大吃大喝，高雄医学大学附设医院特别提醒，20~30岁的年轻人约有四 成出现脂肪肝，与脂肪肝息息相关的「三高疾病」─高血糖（糖尿病）、高血压和高脂血 症，已悄悄向年轻人招手。 高医收集92年1万6000名接受健康检查的民众发现，脂肪肝发生率近五成七，其中20~29岁 有四成；男性较女性为多。另外，轻度脂肪肝的人口中，近40%已出现潜伏性糖尿病，43% 有高脂血症，54%有高血压，45%体位过重，25%有肥胖症。 其中一名25岁业务员，平常并无酗酒习性，身材中等微胖。在一次公司的体检报告中，警 觉一些「红字」出现，包括脂肪肝、血糖110毫克、血压130／85毫米汞柱、三酸甘油酯 170毫克，转诊新陈代谢科门诊，才发现自己是典型的「新陈代谢失调症候群」患者。 高医内分泌科医师林昆德表示，脂肪肝是指脂肪在肝脏的储存量大於5%的重量。除了遗传 因素外，营养过剩导致肥胖，是脂肪肝最常见的原因。大量肝脂肪堆积，容易造成肝脏产 生过氧化反应，而形成脂肪性肝炎，进而形成肝脏纤维化，造成肝硬化和肝肿瘤危险；此 外，脂肪肝常合并高血糖（糖尿病）、高血压和高脂血症等「三高疾病」，因此脂肪肝被 认为是现代文明病「代谢失调症候群」，在肝脏所造成的一种病兆。 脂肪肝在欧、美、日的发生率占人口比率约10~24%，台湾人在西化的精致饮食文化下，代 谢失调症候群比例亦高达15%。林昆德强调，脂肪肝在国内的普遍程度，不应再只视为营 养过盛的代名词而已，其背後潜藏着「三高」文明病之风险更应受到重视；他提醒患者在 年节时饮食要节制，尤其月饼、烤肉这种高热量的食物，浅尝即可，如有身体不适应及早 接受专业谘询，进行积极预防和早期治疗潜伏的疾病。 【2005/09/14 民生报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/2897424.shtml -- 新世纪饮食（可线上收看）http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm 「新世纪饮食」影片介绍 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm 追星者约翰‧罗彬斯 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm 从冰淇淋王国到创造健康的地球～雷久南 http://0rz.net/340qX 愿人人温饱 愿人人健康 ～雷久南 http://0rz.net/af0vp --

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