服用银杏 药师教你 【郑佩文／台中荣民总医院药师】 黄先生（化名）退休多年，健康状况一直不错，最近却常常觉得疲倦、头痛、耳鸣，记忆 力也衰退了。 刚开始时，他想，上了年纪本来就会有各种问题，但在一次老朋友聚会时，他谈及自己困 扰，几位年龄相仿的朋友都提到服用银杏制品而改善的个人经验，基於「好东西要和好朋 友分享」，都建议他服用银杏试试。 黄先生很想接受大家的好意，但是，「银杏」在他的印象里，不就是一种美丽的树？为什 麽这麽多人都在服用？真的能改善他目前的困扰吗？会不会反而带来其他的问题呢？ 银杏树是在冰河期以前就已经存在地球上的少数植物之一，目前在亚洲、欧洲和北美等地 都可以看到。传统中药里，使用银杏的叶及种子，但西方国家都使用由叶子中抽取出的成 分。近年来使用量遽增，相关研究也快速增加，但是几乎都集中在银杏叶的浓缩成分。 市面上银杏制品非常多，常发现有内容物含量和标示不符、完全不含有效成分、或制造时 混入其他成分等问题，这是黄先生在服用时第一个要了解的问题。 银杏叶的抽取物已被证实，至少含有四十种以上成分，目前被确认的效用包括：抗氧化作 用、血管壁放松作用、抗血小板活性、改善脑部与四肢的血液循环和脑内神经传导物质刺 激等。 所以，很多人想服用银杏制品来抗老化，或辅助治疗缺血性心脏血管疾病、循环功能不良 （如间歇性跛行）、脑血管栓塞、记忆和认知能力变差、头痛、耳鸣、焦虑或甚至老年失 智症等。 哪些人不能服用？ 目前已经确定银杏不可用於正在出血的病人、孕妇或正在哺喂母乳的妈妈，至於曾有出血 性病史或血液凝固异常的病人，也都要特别小心使用。 哪些药不能并服？ 目前有研究证实某些药物和银杏制品并用，会产生问题。若正服用抗凝血药物、消炎止痛 药、抗忧郁药、抗巴金森氏症药物、降血压药、或抗癫痫药药物等，一定要先和医师或药 师讨论，确定没有问题，再服用。 另外，国人常使用的一些中药材、食材，像人参、大蒜、当归等，都可能因并用银杏而产 生凝血异常，也要特别留意。 一般而言，银杏叶抽取物是安全的，但少数人仍有不良反应，如起红疹、皮肤搔痒、水肿 、胸痛等过敏症状，或是心跳过快、头晕、恶心、抽筋、或不正常的瘀青、出血等，尤其 容易发生在长时间或大量的服用之後。 此时，应马上停药，并尽速和医师或药师联络。另外，如果需要拔牙或进行手术，至少应 先停止服用银杏制品二至十四天，以免因血液不易凝固，过度出血。 使用银杏叶抽取物之前，应先确定自己有无上述提及不宜服用的情况，并且先和医师或药 师沟通讨论，一定要确定可能对目前状况有改善，又不致产生不必要的问题，才开始服用 。 【2005/09/14 联合报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2897030.shtml -- 新世纪饮食（可线上收看）http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm 「新世纪饮食」影片介绍 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm 追星者约翰‧罗彬斯 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm 从冰淇淋王国到创造健康的地球～雷久南 http://0rz.net/340qX 愿人人温饱 愿人人健康 ～雷久南 http://0rz.net/af0vp --

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