最近暑假常常弄到很晚才睡 大概3.4点吧 过了3点其实就会睡不太着 常要在床铺上躺很久 才会入睡 本身从小就没有早睡的习惯 有长假时更是会有些不太节制 暑假的作息大概是属於晚睡晚起型 昨天也像往常一般 拖到快4点才睡 入睡前 忽然觉得身体不适 有恶心想吐的感觉 折腾了一个多钟头 後来就迟迟无法入眠 今早拖到10点多才睡着 睡了7个小时左右 起床时觉得生理机能好像不是很好 人虚虚的 进食後 就觉得还好 皮肤有点像酒精过敏那样 痒痒的 有爬过文了 看了一篇关於肝脏疲劳的症状 似乎没有提到皮肤痒 是因为跟我作息不正常有关吗? 还有另外请教个问题 我有个认识的朋友 之前也是皮肤痒 有时会严重影响睡眠品质 後来去看了中医 医生说这是因为血热所造成的 (他本身是B肝的带原者) 我想请问什麽是血热阿? 什麽原因所造成的? 麻烦知道的好心人 可以回答我以上的问题 无限感激! -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.152.85