宝贝肾脏 从生活做起 【冯祥华／国泰医院肾脏内科主治医师】 肾脏保健与全身保健是一体两面，两者息息相关，互为因果。上个月，美国马利兰大学医 院的魏尔教授，应邀来台演讲，就是抱持这个论点为主轴，畅谈肾脏功能的维护机转与对 策，深得全场与会医师们的热烈赞同反应。 台湾与全世界先进的国家一样，老年人口比率逐年上升，面对的疾病以心血管慢性疾病为 主，尤其器官老化、血管硬化、高血压心脏病、冠心症、脑血管意外、周边血管病变等更 是与日俱增。我相信国人十大死亡原因的大部分疾病，甚至即使是癌症，也应与心血管内 皮细胞功能异常相关。因为人体血管的内皮细胞组织，是人类体内最大的组织器官，才是 真正整体系统器官的中心。 所以21世纪的医学重点放在血管内皮细胞功能的维护、预防，甚至修复，是目前医界临床 与基础研究的重心。而肾脏内的肾丝球有微小的入球小动脉与出球小动脉，充当血液的过 滤器，最能反映出人体血管内皮细胞的功能，患者一旦有蛋白尿或肾功能不全，更要积极 治疗，否则病况普遍预後不佳。 肾脏 怎麽保健？ 因此，肾脏的保健，其实就是血管内皮细胞功能的保健，也更是全身的保健。过去全身保 健所要注意的血压控制、血糖控制、血脂控制、戒菸、减少生活压力、避免毒药物伤身， 也都是肾脏保健的注意事项。 人们经常渴望得到财富，而忘记健康；当健康不在时，才明白健康的幸福。千万不要50岁 以前用身体健康赚取钱财；50岁以後反而需要用钱财换取健康。 而且，健康是平常保健之後渐渐得来的，并非一蹴可及；但是保健永远不嫌迟，所以就从 今日开始，我们大家一起来好好地做保健，美满我们的人生吧！ 【2005/08/31 联合报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2872486.shtml -- 　　　　在碰到敌人想伤害你的那一刻，你就可以学到忍辱。 　　　　敌人是很好的精神导师，因为有敌人，才可以培养忍辱； 　　　　忍辱，才可以累积大功德力。 　　　　 －－ 达赖喇嘛 --

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