※ 引述《beinda ( )》之铭言： : 饮食该注意些什麽 : 什麽可吃不可吃 : 已经看医生吃药 : 但还是痛到不行 : 胃痛背痛咳嗽也痛 : 呼吸不顺 : 躺也不是坐也不是 : 有什麽可减轻疼痛的方法 我不太知道我的对不对ㄟ... 但是我提供一下之前医生告诉我的模糊概念~ (因为我自己本身毛病有点多..很多东西都不太能吃..会搞混..><..) 不要喝含咖啡因的东西(茶类..咖啡..可乐..热可可..巧克力~) 牛奶好像也不能喝~(是的..归类到最後只能喝水~) 不要吃冰的东西~(所以只能喝热或温开水罗~) 饮食以清淡为原则~(久了会习惯的..我现在就吃的很清淡~) 不要吃太饱..尽量吃家里的东西 (外食除了不清淡外就是总会遇到不卫生的店~) 对了..不要熬夜..并且放松心情..!! (似乎医生会问所有胃炎的病人是不是压力过大..@@?..) 减轻疼痛..我可能神经比较大条所以我都用睡觉或是驼背来解决... 然後我喜欢热敷..(我不知道这个到底对不对)我觉得这样很舒服~ 另外就是塞一颗抱枕用肚子夹住也挺舒服~ 我如果没记错当初我被检查出来是慢性胃炎... 几乎是吃除了家里以外的食物都会拉肚子... 严重会上吐下泻..(趴在马桶旁边度过一夜很常有~= =..) 不过经过饮食的改善...我现在已经回复到之前乱吃的状态了..:p.. 但是我很少喝冰饮料..尤其是早餐..喝冰的整个胃会不舒服.. 吃东西清淡到很多朋友觉得夸张..(会连老妈煮的都嫌太咸..= =".) 茶已经被我自己解禁了...我几乎每天喝..><... 饮料就是喝茶..养乐多..牛奶..运动饮料... 气泡饮料几乎不碰罗~(嘴馋还是会灌可乐..><...) 能不吃冰冷食物..饮食清淡..不熬夜..心情放轻松... 应该会好很多呢~加油~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.214.90