※ 引述《pin22830000 (皇太子冰心)》之铭言： : 不知道是不是因为太胖缺失运动再加上都躺着看电视 最近发现背越来越容易酸痛 这应该是姿势不正确 再上缺乏运动而已 不要再躺着看电视 早晚作一些拉筋动作(就是体育课前的那些热身运动) 连续做几天应该就会好很多了 : 还有因为我是在家帮忙卖水果 要搬东西 不知道为什麽 手现在很容易手臂酸痛 : 手挽拿一点东西 连倒一小包垃圾都会发酸 : 所以我有点怀疑自己的肌肉受伤发炎 想请问这个要看那一科(西医)还有基隆有那间医院 : 比较好的 请告诉我 谢谢! 如果是发炎的话 你可以去屈臣氏或药局 买一个叫「思舒」酸痛凝胶 涂在发炎的肌肉部分 满有效的 我有电脑手 去看医生常常会开这凝胶给我擦消炎 後来我就常自己买了 另外搬东西分多次搬 不要一次搬很多 -- 这一字一句 铭记我俩深情 若你遥远将来 我在某处迷失 请你唤醒我的灵魂 让我再和你相恋一生 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.75.88