http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/aug/9/life/medicine-2.htm 压力「伤身」 预防不力　加速老化 记者胡守得╱台北报导 研究发现，压力会导致粒腺体的氧化损伤增加，若不及时预防和治疗，将加速人体老化。 现代社会高度竞争，一些人不到四十岁就已满头白发、一脸沧桑；美国柏克莱大学及儿童 医院研究所刘健康博士於一九九四年提出「压力导致氧化损伤而促进老化」的论述，经研 究发现压力可引起激素、神经传递物质、免疫系统及营养的失衡，进而导致抗氧化防御能 力下降，细胞、特别是粒腺体的氧化损伤增加。 研究团队中的王小燕博士分析压力引起的生理、心理及行为各方面的异常症状，包括肌肉 紧张、脖子僵硬、疲劳、无力、食慾不振、消化不良、胃痛、饮食失调、易患感冒、常出 冷汗、昏昏沈沈、健忘、睡眠障碍、白发增多、血糖高及血压高等。 目前，医学界尝试研发各种有助保护粒腺体免受损伤的天然抗氧化剂、抗衰老物质及免疫 调节剂等，希望能够提高人体的防御能力与舒缓压力。 长庚医院脑神经内科医师黄锦章表示，压力导致粒腺体的氧化损伤，进而促进老化，理论 上是可以说得通，但老化的成因，其实还包含年岁等多种因素，因此可以说压力是加速老 化的一环，或是重要因子，但应非主要成因。 --

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