衰老又称老化，是指机体随着年龄的增长而发生的组织结构、生理功能和心理行为上的退 行 出现提前衰老很大程度上是身体“中毒”了，内环境不干净，毒素积累太多等原因造成的 。 宿便 人的肠道有8～10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都 排 脂质 现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上缺少运动，水分补充不足，就很容易导致血 液 引起心脑血管疾病。 尿酸 尿酸是人体新陈代谢的一种产物，人体尿液中的产物主要为尿素，含少量尿酸。正常情况 下 引发一系列急性炎症反应。 乳酸 人处在疲劳状态就会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由於乳酸堆 积 水毒、瘀血 水毒的形成是人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不 均 自由基 自由基是人体生命活动时所产生的一种活性分子（氧化的产物）。正常情况下，自由基具 有 体衰老。 //http://myhealth911.com/20170511_721326.html 宿便真的是文明人通病阿～变老实在是太可怕啦～ --

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