作者ling4196 (海霸棒)
看板Health
标题[讨论] 最近很红的SPM鱼油是什麽？
时间Thu Oct 29 10:58:26 2026
最近看身边不少人在讨论SPM鱼油
上网查了一下发现大家好像都在讲SPM功效多厉害
但看了半天还是有点半懂不懂
想问一下SPM鱼油到底是什麽跟一般鱼油差在哪
主要功效是偏向代谢还是抗发炎啊
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1F：推 chengyb6: SPM是专门帮忙代谢跟促进修复的成分 比一般EPA好吸收 10/29 11:40
2F：嘘 blueworldx: 根本又是厂商炒作的新概念吧 价格卖超贵 10/29 12:43
3F：→ yuibbax1: 就是鱼油里面提炼出来活性更高的成分啊 10/29 14:09
4F：推 juanibd8: 跟一般高浓度鱼油比SPM功效好像更偏向调节体质 10/29 15:46
5F：→ joeybeiyi0: 最近也在研究SPM鱼油+1 好像很多人在讨论 10/29 17:05
6F：推 newsloving: 买过营养师轻食的SPM鱼油 吃起来真的有比较感 10/29 18:38
7F：→ caoability: 有预算的话买SPM鱼油 10/30 09:15
8F：推 zheng3507: 我都吃大研生医鱼油 身体一些小发炎改善满多的 10/30 10:44
9F：嘘 taofayynntu5: 平常饮食均衡多吃深海鱼比较实在 10/30 12:05
10F：→ yuanob92: 主要就是浓度跟特殊萃取技术的差异吧 10/30 13:28