作者enyuu (Enyuu)
看板Health
标题[讨论]为甚麽明明很累还是失眠
时间Wed Jul 15 11:46:33 2026
失眠很严重
已经很累了但半夜还是会睡不着
医生说是因为工作压力引起的
有先开比较轻的安眠药给我
现阶段也没办法想换工作就换工作
也不想一直依赖药物
有人遇过类似状况吗
有改善的方法吗?
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