作者sheng2833 (好会喝)
看板Health
标题[问题] 喉咙一直乾痒、卡卡的 求有效的喉咙保养
时间Mon Jun 8 10:51:25 2026
身为一名业务 每天都要讲好几个小时的话
最近觉得喉咙很容易乾痒 有时候甚至会有点烧声
试过喝温开水跟吞龙角散 但感觉只是短暂舒缓 没办法维持太久
想问大家有没有什麽厉害的私藏保养品?
不管是喷剂、喉糖、蜂胶还是保健品都可以
希望能针对喉咙防御力跟修复有帮助的 谢谢!
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1F：推 tish33bwes: 喉咙保养真心推营养师轻食的PPN6金蜂胶!它是用巴西 06/08 11:40
2F：→ tish33bwes: 绿蜂胶 对付乾痒超有感 06/08 11:40
3F：推 chesterii5: 日本的龙角散粉末还是我的常备药 虽然药味重了点 但 06/08 13:58
4F：→ chesterii5: 吞下去那一刻真的舒服 06/08 13:58
5F：推 yuibbax1: 可以试试看罗汉果加胖大海泡茶喝 对声带疲劳满有帮助 06/08 15:17
6F：→ yuibbax1: 的 06/08 15:17
7F：→ staythere: 生活习惯不改 喉咙永远好不了 06/08 16:17
8F：推 brenttrentha: 营养师轻食PPN6 觉得喉咙怪怪的就喷两下 舒服很多 06/08 17:42
9F：推 kinki010100: 推纽西兰的Manuka蜂蜜 每天早晚挖一匙含着 06/08 18:15
10F：推 zheng3507: 我是买那种很强效的喉糖（像舒立效） 06/09 08:45
11F：推 minidw6816: 其实喉咙乾痒有时候是胃食道逆流害的 如果喝水都没 06/09 09:54
12F：→ minidw6816: 效 建议去检查一下胃 06/09 09:54
13F：推 qpalz7943: 每天早上用温盐水漱口很有用!我学声乐的朋友教我的 06/09 11:11
14F：推 bobbyruffin: 少吃辣、少喝冰水才是王道啦!保养品只是辅助 06/09 12:21